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缪丹

缪丹 暂无评分

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职场幸福学

发布日期:2015-06-30浏览:2058

  • 课程背景

    幸福的员工会给企业带来什么?
    事实证明,提高员工的幸福感对于企业的业绩也同样重要。根据密歇根大学格雷琴.施普赖策等学者的研究,长期来看,快乐的员工比不快乐的员工有更多的工作成效——其绩效比所有员工的整体绩效高出16%,并且职业倦怠率比同事们低125%。快乐的员工不仅感到对自己满意,而且工作卓有成效,他们会参与打造企业和自己的未来,取得更大成就。
    本课程为职场人士量身打造,从员工所关注的身心健康、家庭和睦、职业发展以及学习等诸方面进行解析,以幸福学、职业规划、时间管理、管理学等理论为基础,融合大量有时代感和现实感的案例,促进其培养积极乐观的心态、主动承担起企业、家庭及社会的责任,学会如何经营幸福、把握幸福,努力成为一个快乐、健康、美丽、智慧的员工。
    本课程既启发思考又轻松活泼,与工作和生活结合紧密,是深受欢迎的心灵鸡汤。

    课程对象

    企业全员

    课程时长

    6 H

    课程大纲

    一、关于幸福


    1.幸福现状的调研


    2.幸福的定义


    3.幸福的评判标准


    4.幸福与财富的关系
    案例分享


    5.职业经理人的幸福组成


    二、身心健康——幸福的前提


    1.健身贵在坚持


    2.养生由内而外


    3.乐观胜过一切
    案例分享


    4.情绪与压力管理
    如何放松自己


    5.气场是怎样炼成的
    案例分享


    三、家庭美满——幸福的根源


    1.伴侣:生命中最重要的人
    a)婚姻之于我们
    b)一份最好的感情
    案例分享


    2.孩子:生命中放不下的牵挂
    a)我们与孩子的关系
    案例分享
    b)教育孩子的过程也是自我成长
    案例分享


    3.父母:生命中最爱我们的人
    a)可怜天下父母心
    b)不要留下太多遗憾
    案例分享


    4.理财:投资自己是最好的投资


    5.兴趣:留一片属于自己的芳草地


    6.朋友:到底是衣服还是手足


    四、职业发展——幸福的保证


    1.工作所带给我们的幸福


    2.职业生涯管理
    a)兴趣
    b)能力
    c)价值观
    案例分享


    3.目标管理
    a)长期目标与短期目标
    b)分段实施
    c)反馈调整
    案例分享


    4.时间管理
    a)提升时间的价值
    案例分享
    b)学会专注、学会说“不”
    c)学会利用点滴时间
    d)时间管理技巧
    头脑风暴


    五、学习——幸福的加油站


    1.学习让人快乐、年轻


    2.永远保持好奇心


    3.学习成为生命的一部分

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