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王安

王安 暂无评分

职业素养 心态压力

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  • 王安
  • 所在地: 河北省 石家庄
  • 擅长领域: 心态压力
  • 所属行业:
  • 市场价格: 图片8000/天 (具体课酬请与讲师沟通确定)
  • 主讲课程:《阳光心态的能量智慧》   快速释放压力与情绪

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  • 查看详情>> 课程中各团队参与PK; 优秀的团队和学员有奖品赠送(奖品公司准备 奖品20个左右  具体奖品不限) 第一章节:学习改变 1.优秀员工的成功的秘诀:不断地学习! 2.商场如战场---不学习的员工是公司最大的成本,宰掉顾客的“杀手 3.专家才是赢家---员工不“专”,企业就没有利润! 4.“老鹰的重生”带给我们什么启示? 5.工作抱怨:回报太少,真正的原因是什么? 6.拓展游戏:“站报纸”  ----学习增强创造力 7.学习最快的方法---向成功者学习,向最优秀的员工学习! 第二章节:积极工作 1、什么是积极心态?讨论:积极心态与消极心态对工作的影响 2、员工工作中为什么没有激情,没有士气? 3、员工员从消极变积极的三大法宝! 4、如何打造积极的团队倍增销售业绩? 5、如何建立员工积极的信念打造无敌团队? 6、团队信念:是团队创造高绩效的关键! 第三章节:团队责任 1.拓展游戏:个人的责任决定团队的成功(PK与分享) 2.你在为谁而工作?定位不同,结果差别甚远! 3.案例:每桶四美圆 老木匠盖房子 自己的工作经历 4.给现代员工的忠告:站在老板的角度想问题,你的人生立即开始扭转! 5.团队的利益高于一切,没有团队意识的人无法成功 6.换位思考:团队责任感—我能为团队做些什么? 7.如何做公司最有价值的员工员? 第四章节:拒绝借口 1、成功的秘诀:永远不要找借口 2、我是一切的根源,凡事从自身找原因! 3、视频分享: 超人谢坤山的故事---“看过谢坤山  跨越千座山” 4、宇宙自然法则:只有付出才有回报 5、盲目攀比:付出不同,怎能期待相同的回报? 6、你是全力以赴,还是尽力而为?---案例分析 7、拓展体验:马兰花游戏  不找借口才能成功 第五章节:宽容与合作 1.什么是宽容? 宽恕即是爱;世界由矛盾组成,人无完人! 2.宽容别人就是搬掉压在自己心灵的一块石头! 3.宽容理解对促进团队凝聚力有哪些帮助? 4.员工员之间为什么要合作?团队合作的意义在哪里? 5.成功在于合作:视频分享:《雇用人生》 6.无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作,如何加强合作? 7.分享:海豚的团队协作给了我们哪些启示! 第六章节:凡事感恩 1、 为什么要感恩?---“感恩”的力量 2、感恩:就是感恩一切,凡事感恩 3、如何培养员工员对公司的感恩之心? 4、案例:视频《天堂的晚餐》 5、感恩的伟大秘密:感恩的越多 得到的越多 6、养成感恩的习惯:常怀感恩的心 多讲感恩的话 多做感恩的事 结束语: 阳光的心态是实现一切梦想的开始!
  • 查看详情>> 课程中各团队参与PK;    优秀的团队和学员有奖品赠送(奖品公司准备 奖品20个左右  具体奖品不限) 意义与收获:  1增强学员的参与意识, 增强对工作积极主动性; 2娱教于乐, 增强对课程的趣味性 ,加强团队纪律性; 3增强学员的团队配合意识, 共赢的意识; 第一部分:认识情商EQ 1.情商的内涵; 一个人情绪质量直接影响着一个人的人生质量 2.觉察压力的三个层次 3.科学认识与面对压力  压力和情绪的实际作用 4.应对职场压力的5R策略 5.视频分享:《妈妈,我压力好大》 第二部分:情绪管理 1.解读情绪 1)情绪的内涵 2)面对负面情绪的正确心态 2调节压力和情绪的方法 1)学与练:有效释放情绪(行为心理学技术) 2)学与练:身心互动技巧(NLP心理技术) 3)视频分享:释放法 《letting go》 第三部分:EQ情绪修炼 1.体察和控制自己的情绪 2.认知和调控他人的情绪 3.办公室压力脱敏方法:静心呼吸,冥想,放松心灵,被动式放松 4. 放松音乐的欣赏  第四部分:转化信念、呈现最佳情绪 1.探究情绪来源:信念系统 1)认识信念与行为的关系 2)寻找负面情绪背后的限制性信念 3)练习:欣赏歌曲,寻找歌者的限制性信念 4)练习:寻找限制性信念:是什么信念引发压力感受和负面情绪 5)行为与结果;性格与命运 2.提升信念的方法 1)环境换框法、意义换框法 2)学与练:提升限制性信念 3)建立积极的思维路径 3.快速转化信念的方法 1)剥洋葱法 2)心理保洁法 第五部分:塑造阳光心态:永久快乐工作的秘诀 1.尊重与接纳自己 2.真诚地赞美他人 3.心怀着感恩之心 第六部分.共赢思维,自利利他 1天助自助者 2爱人爱己 3利人利己,自利利他 4业力管理 5.感恩压力与情绪

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