查看详情>> 服气辟谷者把空气和水当成了食物，并认为这是最简单、最干净的食物。 辟谷不进食能否延年益寿？ 专家指出，传统辟谷理论被夸大神化，如果选择辟谷，一定要根据自身体质慎重选择 辟谷，原来特指中国道家的养生和修炼的专事方法，现泛指断食。近年来，为延年益寿，一些市民也开始尝试使用这种方法保健。辟谷是否真能延年益寿？记者就相关问题，采访了深圳市第二人民医院中西医结合分院治未病中心主任曹田梅博士。 作用疗效被夸大神化 庄子《逍遥游》里说：在遥远的姑射山，有一位神人居住。她的肌肤洁白如冰雪，她的风姿绰约如处子。她不食五谷，吸风饮露；或驾云，或乘龙，云游四海……庄子是道家学派的代表人物，中国传统所谓“辟谷”，就是脱胎自道家养生中的“不食五谷”，以期达到延年益寿甚至羽化登仙的目的。近年来，辟谷泛指断食。 曹田梅认为，现在在一些人的心目中，关于辟谷的作用被夸大神化了。 极端的服气辟谷支持者认为营养素并非只能从食物中得到。服气辟谷者把空气和水当成了食物，并认为这是最简单、最干净的食物。在辟谷时需要服气，配合腹部呼吸产生真空吸力，将空气吸入消化道……“服气辟谷”术的推理就是：唾液、空气、水通过吞咽、正确的呼吸法，进入消化道内，在体内合成营养物质，从而可以长期不食五谷而维持生命；辟谷术可诱导产生水分解酶、从而可利用水作为能量来源……这些说辞显然已有将人的动物性生存转向植物性生存的倾向了：想想看，要是人们都不用吃饭，只需吸吸空气喝喝水就能存活，这些描述目前仅仅只能在科幻小说中找到。 不过，“长期不吃饭会死”这一人人皆知的道理，却已经被科学实实在在地证实了。人类是恒温动物，即便在睡眠中一动不动，仍然需要消耗能量维持体温和内脏活动。 虽然辟谷“少食养生”的理念与现代科学“节食有助于动物长寿”的理论有部分相通之处，但在实际操作过程中，有关辟谷的很多理论和主张仍然未得到普遍的认同，其益处亦未得到广泛的证实。尤其是对于辟谷功效的过度解读和阐述，往往会使很多有意追求健康的公众误入歧途。 有一定理论根据 那么辟谷有无作用呢？一名市民告诉记者，便秘多时的她曾经断食排毒，配合打坐、吞津、吐故纳新。3天后，她感觉把身体内的脏秽物都排泄掉了。接着，她恢复饮食。刚开始时头几天，她只吃少量很软的食物，前三顿饭只能喝一点米粥。接着饮食要一点一点地往上加。现在，她感觉神清气爽，效果不错，达到减肥塑身、排毒养颜、寻找心灵安宁的效果。也有市民告诉记者，他曾经服气断食过几天，但事后感觉精力不济，状态并不如想象中的好。 曹田梅认为，辟谷作为一种传统的养生方法，有一定的理论根据，但是其利弊还有待进一步观察研究。 曹田梅指出人体衰老和疾病，其中一个重要原因是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。所以有“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无屎”之说。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下减轻脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，可达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病的效果。 中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道。如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。人体代谢失常，就会产生糖尿病、心脏病、肝病、肠胃病、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合征、鼻炎等，通过短期的饥饿，可对人体一次清仓理库，清除体内积存的有害物质。首先是可以让消化系统进行短暂的休息，有时间进行自我修复，其次可以减轻体能排毒器官的负荷，从而改变体内的微循环。通过脂肪的消耗，可以达到减轻体重的目的，可能收到养生健身的效果。另外，据称随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症。 根据自身体质慎重选择 以辟谷为名行节食之实到底有没有积极意义呢？曹田梅认为，普通市民不可随意而为，而应根据自身体质慎重选择。 对于那些体重超标的人来说，节食无疑会减轻体重，减肥瘦身的效果还是毋庸置疑的。不过，节食同样需要在指导下进行。如果只是长期进行所谓的“服药辟谷”，那么营养难免失衡。科学的节食要兼顾各种营养的合理搭配，不可偏废。 辟谷节食也并非适用于所有人。如果体重过轻或本身就患有某种慢性疾患，那么节食无疑不会是一个好选择。另外，许多人在尝试间断地施行辟谷，但这种饥三天饱三天的形式是否会比持之以恒的节食更有利？至少从目前的研究来看恐怕并非如此。从减肥的角度来看，三天打鱼两天晒网的瘦身效果无疑也会大打折扣。

查看详情>> 养生，本是关于生命的自然事物，现在却逐渐失去了它的本质意义，成为了一种社会浮躁，一种与文化无关的娱乐狂欢。养生市场各种问题丛生,让人无所适从,在张悟本因为学历疑问而被人质疑时，让我们扒一扒养生界那些有学历的"真神"们的内幕…… 杨力（水神） 杨力，1946年出生，教授，国学大家、中国首席中医养生专家，著名中医学家，易学家、作家、历史文化学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长、中国作家学会会员。20世纪80年代以来，出版《周易与中医学》、《中医运气学》、《中医疾病预测学》等著作，出版养生科普书《杨打养生23讲》、《杨力讲<易经>》等三十余部书。杨力教授的决心是：只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年。 2010年5月，天津科学技术出版社出版她的《把吃出来的病喝回去》，书中认为，水是最好的药，错误饮水，妨害健康；科学饮水才能防治百病。在第一章节中写道：“水是健康之基生命之源——水能致病亦能治病”，认为“疾病与死亡的原因都在水”。在第三章节中写道：“水能治百病——喝去疾病 喝出健康”，认为“三杯活命水防止血黏稠，喝水降血脂比吃药更有效”等等。我们不怀疑喝水的重要性，但这样的说法是不是会有误导读者之嫌呢？ 于康（不睡觉的神） 北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中国烹饪协会营养专业委员会理事及顾问委员会委员，中国医师协会循证临床营养委员会青年委员兼学术秘书，北京市健康教育协会常务理事，中国社会工作协会孤残儿童医疗救助顾问团副团长，《中国临床营养杂志》编委，《食品安全与健康顾问》编委，《糖尿病天地》编委，《循证医学杂志》和《健康世界杂志》特邀编委。 已在中国核心医药期刊及国际学术会议上发表学术论文40 余篇。 1995年2005年，在中国中央电视台(CCTV-1，CCTV-2，CCTV-4，CCTV-8和CCTV-10)、北京电视台、中国教育电视台(CETV)、山东有线电视台、北京有线电视台生活频道、中央人民广播电台、北京人民广播电台新闻台和经济台等进行营养科普宣教共计30余次。 1994年至2005年，在《光明日报》、《健康报》、《参考消息》、《中国医药报》、《中国食品报》、《北京晚报》、《信报》、《精品购物指南》、《中国高新技术产业导报》、《大众医学》、《健康世界》、《健康时报》、《中国食品与健康》、《绿色生活》、《好主妇》、《时尚》、《糖尿病天地》、《营养与食品卫生》、《饮食科学》、《药物与人》等20余家杂志上发表各类科普文章110余篇。 这个人的头衔可谓超级多，论文数量也多得惊人。他也信奉多多益善，从他所出书的品种之多即可看出。 在当当网上检索一下我们会看到，在短短的5年里，于康著、主编和翻译的书达46种。比较有代表性的有《食物是最好的医药5：糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法》、《食物是最好的医药2：小食物大功效》等（天津教育出版社）我们粗略算一下，他平均下来每年出版9种图书，每个月接近1种。这样的数字是多么令人惊叹，我们不得不佩服他的能力。试想一个正常的作者除了工作之外如何能写得了这么多书呢？难道不睡觉吗？唯一的答案就是有些书根本不是作者本人所写，纯粹是挂名。据称，像这样的专家级人物每本书的挂名费最少2万元，甚至有的还是按照图书发行码洋的百分比收取。 李智（“最美”的女神） 跟任何养生专家必须有一套吸引人的理论或者体系一样，李智打的就是美女和奥运会中医形象代言人的牌子，被称为“中国最美女中医”。我看说她是美女也是相对而言的，难道全国女性中医里只有她最美吗？奥运会形象中医代言人的旗号是国家某权力部门颁发给她的呢，还是在自吹自擂？ 她是中医临床硕士，就职于中国中医科学院，在西苑医院主诊，主攻针灸。2008年代表中医在奥运会做英文发言人。同时她是北京电视台《养生堂》节目专家、中国教育电视台《东方名家讲坛》中医养生学专家、北京电视台体育频道《健身一箩筐》节目中医养生专家、北京电视台体育频道《各就各位》节目中医养专家、北京电视台生活频道《身边节目》中医养生专家、山东电视台《养生》节目中医养生专家、江苏电视台《万家灯火》节目中医养生专家、调频FM102.5《北京奥运健康知识大讲堂》栏目特聘中医养生专家、中国养生保健协会专家兼《养生大世界》杂志的特约专栏作家、《伤科集成》编委、北京市老年病协会委员等。 所著畅销图书《小穴位大健康》由上海锦绣文章于2010年1月出版。 刘逢军（口是心非神） 刘逢军，男，1952年生。刘逢军自称曾任“全军法律总顾问”，是师级干部……（见刘逢军的各种宣传资料），刘逢军自称现任国家卫生部卫生行业养生师专家委员会副主任委员，曾任北京光明中医学院养生教研室主任、养生学教授，现任北京大道堂中医养生研究院院长，北京养生文化学会会长，北京大学当代企业文化研究所兼职研究员，中医师等职（后两个职位的报道见《北京西城报》************）。获2007年北京西城区劳动奖章，被评为“五好党员”；荣获2008年“首都劳动奖章”和“北京市经济技术创新标兵”称号。刘逢香港大道堂养生中医院院长，美国PING抗衰老中心副总裁。 他的身份可疑点很多，比如他是光明中医学院（前身是光明中医函授大学）1985级函授生，那么他的教授头衔是谁评定的呢？他声称的“国家卫生部卫生行业养生师专家委员会”到底有没有这个名字呢？是不是自己伪造的呢？即使国家有这个头衔，那么他真正获得了吗？如果我们的怀疑正确的话，那么这个北京大道堂中医养生研究院自1993年成立以来、且在全国有多家店铺，其危害性可想而知。 2004年起，他先后组织全国培训班四期；其中数百人经国家劳动和社会保障部、卫生部职能部门考核，取得养生师培训合格证书。这个合格证书说是百人通过，具体数字是多少呢？这两个部门真的发证了吗？ 出版《中国龙文化养生之道》、《养生师基础理论培训讲义》、《大道堂养生简论》等书，出版《调理平衡，和谐人生》、《善待癌症，中庸养生》、《传统科学，优生优育》、《起居饮食话养生》、《以人为本，科学养生》、《向养生文化要健康》等等讲座光盘（《北京西城报》************有部分报道）。 在《中国龙文化养生之道》中，用所谓的“食品”——“大道养生八宝”，就能“调好”人间的“一切疾病”，这是真的吗？这个论断堪比“本哥”。 他有自己鲜明的观点，那就是“我是共产党员，与学生们和广大人民群众一样，是社会主义制度的受益者。学生们须做到：弘扬传统，科学养生，爱党爱国，造福民众。”如果他真正做到这一点的话，我们会由衷敬佩；但如果拿这个作幌子的话，则亿万人民不会饶了他。

查看详情>> 一、“健康中国2020”战略研究提出了“健康中国”这一重大战略思想，这一思想的具体涵义是什么？有什么重要意义？ “健康中国”战略是一项旨在全面提高全民健康水平的国家战略，是在准确判断世界和中国卫生改革发展大势的基础上，在深化医药卫生体制改革实践中形成的一项需求牵引型的国民健康发展战略。 “健康中国”战略思想的提出，是科学发展观在国民健康领域的具体体现，是卫生系统探索中国特色卫生改革发展道路集体智慧的结晶，是卫生战线对中国特色卫生事业发展理论体系的丰富发展。 “健康中国2020”战略是以科学发展观为指导，以全面维护和增进人民健康，提高健康公平，实现社会经济与人民健康协调发展为目标，以公共政策为落脚点，以重大专项、重大工程为切入点的国家战略。实施“健康中国2020”战略，是构建和谐社会的重要基础性工程，有利于全面改善国民健康，确保医改成果为人民共享，也有利于促进经济发展方式转变，充分体现贯彻落实科学发展观的根本要求。 二、“健康中国2020”战略研究对卫生事业发展所应遵循的指导思想与原则有怎样的考虑？ 关于卫生事业发展的指导思想，“健康中国2020”战略研究提出，卫生事业发展要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，把健康摆在优先发展的战略地位，将“健康强国”作为一项基本国策；坚持以人为本，以社会需求为导向，把维护人民健康权益放在第一位，以全面促进人民健康，提高健康的公平性，实现社会经济与人民健康协调发展为出发点和落脚点；强调“预防为主”，实现医学模式的根本转变，以公共政策、科技进步、中西医结合、重大行动为切入点，着力解决长期（或长远）威胁我国人民生命安全的重大疾病和健康问题；实施综合治理，有机协调部门职能，充分调动各方面积极性，共同应对卫生挑战，实现“健康中国，多方共建，全民共享”。 关于卫生事业发展的基本原则，“健康中国2020”战略研究提出，卫生事业发展要坚持以下四个方面的原则，一是坚持把“人人健康”纳入经济社会发展规划目标，二是坚持公平效率统一，注重政府责任与市场机制相结合，三是坚持统筹兼顾，突出重点，增强卫生发展的整体性和协调性，四是坚持预防为主，适应并推动医学模式转变。 三、“健康中国2020”战略研究提出“到2020年，主要健康指标基本达到中等发达国家水平”，具体包括哪些目标？ 为实现卫生事业与国民健康的发展目标，“健康中国2020”战略研究构建了一个体现科学发展观的卫生发展综合目标体系，将总体目标分解为可操作、可测量的10个具体目标和95个分目标。这些目标涵盖了保护和促进国民健康的服务体系及其支撑保障条件，是监测和评估国民健康状况、有效调控卫生事业运行的重要依据。 10个具体目标是：国民主要健康指标进一步改善，到2020年，人均预期寿命达到77岁，5岁以下儿童死亡率下降到13‰，孕产妇死亡率降低到20/10万，减少地区间健康状况的差距；完善卫生服务体系，提高卫生服务可及性和公平性；健全医疗保障制度，减少居民疾病经济风险；控制危险因素，遏止、扭转和减少慢性病的蔓延和健康危害；强化传染病和地方病防控，降低感染性疾病危害；加强监测与监管，保障食品药品安全；依靠科技进步，适应医学模式的转变，实现重点前移、转化整合战略；继承创新中医药，发挥中医药等我国传统医学在保障国民健康中的作用；发展健康产业，满足多层次、多样化卫生服务需求；履行政府职责，加大健康投入，到2020年，卫生总费用占GDP的比重达到6.5%～7%，保障“健康中国2020” 战略目标实现。 四、“健康中国2020”战略研究提出的今后一个时期卫生工作的战略重点是什么？ “健康中国2020”战略研究依据危害的严重性、影响的广泛性、明确的干预措施、公平性及前瞻性的原则，筛选出了针对重点人群、重大疾病及可控健康危险因素的三类优先领域，并进一步提出了分别针对上述三类优先领域以及实现“病有所医”可采取的21项行动计划作为今后一个时期的重点任务，包括针对重点人群的母婴健康行动计划、改善贫困地区人群健康行动计划、职业健康行动计划；针对重大疾病的重点传染病控制行动计划、重点慢性病防控行动计划、伤害监测和干预行动计划；针对健康危险因素的环境与健康行动计划、食品安全行动计划、全民健康生活方式行动计划、减少烟草危害行动计划；促进卫生发展，实现“病有所医”的医疗卫生服务体系建设行动计划、卫生人力资源建设行动计划、强化基本医疗保险制度行动计划、促进合理用药行动计划、保障医疗安全行动计划、提高医疗卫生服务效率行动计划、公共安全和卫生应急行动计划、推动科技创新计划、国家健康信息系统行动计划、中医药等我国传统医学行动计划、发展健康产业行动计划。 五、为保障各项指标的实现，“健康中国2020”战略研究在政策措施方面提出了哪些建议？ 健康中国2020”战略研究提出了推动卫生事业发展的8项政策措施。一是建立促进国民健康的行政管理体制，形成医疗保障与服务统筹一体化的“大卫生”行政管理体制；二是健全法律支撑体系，依法行政；三是适应国民健康需要，转变卫生事业发展模式，从注重疾病诊疗向预防为主、防治结合转变，实现关口前移；四是建立与经济社会发展水平相适应的公共财政投入政策与机制，通过增加政府卫生投入和社会统筹，将个人现金卫生支出降低到30%以内；五是统筹保障制度发展，提高基本医疗保险筹资标准和补偿比例，有序推进城乡居民医保制度统一、管理统一；六是实施“人才强卫”战略，提高卫生人力素质；七是充分发挥中医药等我国传统医学优势，促进中医药继承和创新；八是积极开展国际交流与合作。

查看详情>> 健康人人关心 学会去伪存真！ 连自己的健康都不关心的人怎能做好任何事情？ 连自己的父母都不孝顺的人怎能与他任何合作？ 世间万事，健康第一！ 没有健康，没有一切！ 幸福=健康×财富！ 0×任何数都=0 ！ 人人都有基因缺陷， 人人都受环境污染！ 每人每秒走向病死， 速度不同方式不同！ 世上没有健康人：谁也别说“我是健康的！” 走出两个误区： “今天我没病”、“病后能治好” 说明两个事实： “今天你半病”、“病成难治好” 大官大款大医百姓， 健康面前人人平等！ 无论积攒多少财富， 等病才治全球无能！ 有钱能使鬼推磨，唯独健康买不回！ 无论多大本事的人 在病痛面前都会低下高昂的头， 无论多大能力的人 在医生面前都会闭上万能的嘴！ 不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救， 不要等到癌症长大成形才去手术放化疗！ 那时有时间也有钱了但是没有后悔药了！ （信不信由你，反正我信了！） 不关心自己和家人健康的人 是在无情地掠夺家人的时间和财富 被动等病吃药打针做手术放化疗 遭钱受罪人去财空 主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿 每人每天廿四小时， 先放哪里结果不同！时间要管理！ 最宝贵的是健康和时间！ 最值钱的是信息和知识！ 按下生活暂停键： 抽点时间，多获信息，多学知识！ 不再等病 先分真假！ 上 “中国人人健康生活网” 看张晗旭教授在全国政协 和中华健康管理论坛讲话 所有关心自己与家人健康孝顺父母 不愿等病的朋友： 大家一起来推广中华养生文化 健康素养教育事业吧！ 全家老少一生注重养生保健 未雨绸缪防病延缓衰老！

查看详情>> 不关心自己和家人健康的人，是在无情地掠夺家人的时间和财富。” 健康人人关心，先学去伪存真！ 随着社会进步和人们生活品质的日益提高，养生保健产品受到大众热捧。然而，令人悲摧的是，不少人面对鱼龙混杂、泥沙俱下的市场缺乏辨别能力，钱没少花，路没少跑，时间没少搭，对健康的期待却成了“既伤身体又伤感情”，更有甚者，贻误了最佳治病时机，造成终身遗憾。于是，人们不禁要问：如何才能辨别乱象丛生的养生保健产品，如何才能守护好自己健康？！ 拔开迷雾，慧眼识真，张晗旭教授在中华健康管理论坛、绿色世博健康产业论坛、全国政协、全国健康管理师培训、北大健康管理中心、第18届国际黄河旅游节等时机，讲授的“心脑血管病和癌症的预防”、“怎样科学养生吃出健康”等课程，目的是把健康科学的真相告诉大家、把辨别真假的方法告诉大家，让大家不再“被忽悠”，纷扰面前保持一份冷静与理性。 张晗旭是预防保健科学养生专家、健康教育专家、高级健康管理师，现为河北联合大学公共卫生学院教授，从事预防保健30多年、健康教育20多年、健康管理10多年，积淀了丰富的理论与实践经验。他发现目前社会“养生大师”真假难辨，养生产品扑朔迷离，真专家、真健康科学知识供给不足，国人健康素养仅有6.48%，现状令人堪忧。 多年来，张晗旭教授为全国数百家机关、企事业单位、健康机构等举办各种类型的健康讲座，用图文并茂、直观易懂的多媒体形式宣传预防保健科学养生知识，当场解答各种医药保健问题，他幽默风趣，言谈犀利，案例丰富，切中要害，给人以强烈心灵震撼。 他在“民以食为天—膳食平衡吃出健康”讲座中，重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等，各种食物的营养价值、分配比例、选购常识、加工保存知识及与健康的关系，让受众对身边食物与健康关系有了全新的认识；在“正气存内邪不可干—免疫与防癌”课程中，讲解癌症的成因、发展过程及防治措施，人人都有但水平各异的免疫系统在与癌细胞斗争中的作用等；对大众关心的心肌梗死脑中风脂肪肝糖尿病等心脑血管病，主要介绍发病过程，教给大家预防和控制的方法。 除了教方法、传经验，他还大胆揭秘，直陈事实，撰写的《“神医辈出”折射了什么》一文，对社会上“绿豆神医”张悟本、“神仙道长”李一，“泥鳅教母”马悦凌、“拍打拉筋”萧宏慈等“神医现象”进行去伪存真，对公众科学素养缺乏进行了深入阐述，也为弘扬中华优秀养生文化、让中医药走向世界营造“洁净”环境进行了呼吁。 张晗旭的精彩课程和经典言论，在受众中反响强烈，“张教授讲得很客观，很专业，真是大官大款大医百姓，健康面前人人平等，受益匪浅！”“我是一个正在从事健康产业的年轻人、有了张教授的指点，我明白了以后该怎么做才会真正赢得市场。”“张教授的‘幸福=健康×财富’，‘如果健康是0，0×任何数都=0！’‘走出两个误区：今天我没病、病后能治好’，这些语言精辟生动，能够入脑入心”……，上“中国晗旭人人健康生活网”可看到更多。 为保障大众健康，张晗旭教授在精心授课的同时，还积极帮助相关机构策划建立全国各地健康管理服务中心（站），推广健康科学文化素养培训，为大众提供专业、科学、全程全面的预防保健科学养生健康管理服务，他的愿望是“人人健康，家家幸福，为建设全面小康和谐社会做出应有的贡献。” 请点击这里阅读全文：http://fangtan.china.com.cn/zhuanti/sdxf/2012-12/04/content_********htm 健康人人关心 学会去伪存真！ 连自己的健康都不关心的人怎能做好任何事情？ 连自己的父母都不孝顺的人怎能与他任何合作？ 世间万事，健康第一！没有健康，没有一切！ 幸福=健康×财富！0×任何数都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受环境污染！ 每人每秒走向病死，速度不同方式不同！ 世上没有健康人：谁也别说“我是健康的！” 走出两个误区：“今天我没病”、“病后能治好” 说明两个事实：“今天你半病”、“病成难治好” 大官大款大医百姓，健康面前人人平等！ 无论积攒多少财富，等病才治全球无能！ 有钱能使鬼推磨，唯独健康买不回！ 无论多大本事的人在病痛面前都会低下高昂的头， 无论多大能力的人在医生面前都会闭上万能的嘴！ 不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救， 不要等到癌症长大成形才去手术放化疗！ 那时有时间也有钱了但是没有后悔药了！ （信不信由你，反正我信了！） 不关心自己和家人健康的人 是在无情地掠夺家人的时间和财富 被动等病吃药打针做手术放化疗遭钱受罪人去财空 主动预防 检测管理常保健早治疗省钱享受健康长寿 每人每天廿四小时，先放哪里结果不同！时间要管理！ 最宝贵的是健康和时间！最值钱的是信息和知识！ 按下生活暂停键：抽点时间，多获信息，多学知识！ 不再等病 先分真假！ 百度“张晗旭中国网” 看《守护健康，借你一双慧眼》 上“中国晗旭人人健康生活网” 看张晗旭教授在全国政协和中华健康管理论坛讲话 上“中华讲师网”搜“张晗旭”或点击这里看更多内容 所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友： 大家一起来推广中华养生文化健康素养教育事业吧！ 全家老少一生注重养生保健未雨绸缪防病延缓衰老！